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私が初めて飲んだ健康食品は、アロエでした。 意外かもしれませんが、なかなか効果が高くて、胃が痛かった当時の私にはぴったりなものでした。 また、便通も良くしてくれますし、普通の便秘薬よりもずっと穏やかな効果なので、お腹が痛くなったりもしません。 もちろん飲み過ぎると問題がありますが、毎日決められた量で飲む限りは特になんの副作用も感じたことがありません。 初めて飲んだ健康食品でしたが、それからも色々なメーカーからでているアロエの健康食品を試しました。 なぜならば、もっと安いものを見つけたからです。 ですが、結局のところ、初めて試したところのが1番効果が有りましたから、結局はそれに戻ってきました。 今では毎日飲むことはありませんが、たまに胃が痛くなったり便秘になったりする時だけは飲んでいますし、いつも速やかな効果がでるので凄くありがたく感じています。 お値段も1ヶ月あたり千円ちょっとなので高くありませんから続けやすいです。